Vjerujem da svaka osoba u sebi nosi mogućnost za promjenu.
Ponekad je potrebno samo pronaći sigurno mjesto na kojem možemo zastati, razumjeti što nam se događa i otkriti put koji nam u tom trenutku odgovara.
Prostor za razumijevanje i promjenu
U životu postoje razdoblja kada se osjećamo preopterećeno, izgubljeno ili kao da se stalno vrtimo u istim obrascima. Ponekad znamo što bismo željeli promijeniti, ali ne znamo kako napraviti prvi korak.
Terapijski odnos može biti mjesto na kojem ćemo zajedno istražiti ono što vam se događa – vaše misli, osjećaje, tjelesne doživljaje, odnose i potrebe.
Ne nudim gotova rješenja ni univerzalne recepte. Vjerujem da svaka osoba ima svoju priču, svoj ritam i vlastite snage koje kroz siguran odnos možemo ponovno otkriti.
Kako radim
U svom radu oslanjam se na gestalt psihoterapijski pristup, u kojem je važan odnos koji gradimo, iskustvo sadašnjeg trenutka i bolje razumijevanje sebe.
Zanima me kako doživljavate sebe, druge ljude i situacije u kojima se nalazite. Zajedno istražujemo obrasce koji se ponavljaju, emocije koje možda nisu dobile dovoljno prostora i načine na koje možete graditi odnos prema sebi s više razumijevanja i prihvaćanja.
Rad prilagođavam svakoj osobi i njezinim potrebama. Ponekad je najvažnije imati prostor za razgovor, a ponekad kroz iskustvene tehnike dolazimo do novih uvida.
Kome je terapija namijenjena?
Terapija može pomoći ako:
- osjećate da ste izgubili kontakt sa sobom ili svojim potrebama
- teško postavljate granice u odnosima
- često preuzimate odgovornost za druge
- osjećate tjeskobu, nesigurnost ili emocionalnu preopterećenost
- prolazite kroz velike životne promjene
- želite bolje razumjeti sebe i svoje odnose
- imate osjećaj da vas drugi ne razumiju ili da teško pokazujete ono što stvarno osjećate
Radim s odraslima i adolescentima koji žele bolje razumjeti sebe i napraviti promjene u svom životu.
S djecom radim kroz igru i kreativne tehnike, prateći njihov prirodan način izražavanja i potrebe njihove razvojne dobi.
Rad s djecom, adolescentima i roditeljima
Igra je djetetov prirodan način izražavanja i razumijevanja svijeta. Kroz igru, priče, crtež, pijesak i druge kreativne tehnike dijete može pokazati ono što možda još ne može jasno izraziti riječima.
Adolescencija je razdoblje velikih promjena. Mladi se istovremeno odvajaju, traže svoj identitet i pokušavaju pronaći svoje mjesto u svijetu. U radu s adolescentima važan mi je odnos povjerenja i stvaranje prostora u kojem mogu izraziti ono što možda teško dijele s drugima.
Rad s djecom i adolescentima uključuje i roditelje jer vjerujem da se promjena ne događa samo unutar pojedinca, nego i kroz odnose koje gradimo. Roditeljima pružam prostor za bolje razumijevanje djetetovih potreba, ponašanja i emocija te podršku u pronalaženju načina komunikacije koji odgovara njihovoj obitelji.
Kako izgleda prvi susret?
Prvi susret je prilika da se upoznamo i vidimo što vam je potrebno.
Ne morate unaprijed znati što ćete reći niti imati jasno objašnjenje zašto dolazite. Dovoljno je donijeti ono što trenutno postoji.
Zajedno ćemo istražiti što vas je dovelo na terapiju i kako možemo započeti proces koji ima smisla za vas.
O meni
Ja sam Lada.
Vjerujem da nas život često stavlja pred pitanja na koja ne postoje jednostavni odgovori. U radu mi je važno stvarati siguran prostor u kojem osoba može zastati, bolje razumjeti svoje iskustvo i pronaći vlastiti put.
Edukantica sam završne godine geštalt psihoterapije i integrativne dječje i adolescentne terapije igrom, a u svom radu susrećem odrasle, adolescente, djecu i roditelje.
Priroda, kretanje, stvaranje rukama, glazba i knjige važan su dio mog života. Vjerujem da i ljudi, poput prirode, imaju vlastiti ritam rasta.